{"id":8427,"date":"2025-05-22T18:32:26","date_gmt":"2025-05-22T16:32:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pssm.lu\/devenir-secouriste\/"},"modified":"2026-07-14T16:26:19","modified_gmt":"2026-07-14T14:26:19","slug":"ersthelfer-in-werden","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.pssm.lu\/de\/ersthelfer-in-werden\/","title":{"rendered":"Ersthelfer:in werden"},"content":{"rendered":"\n\n\t<h2>Wie reagiere ich auf eine Person in psychischer Not?<\/h2>\n<p>Viele von uns f\u00fchlen sich hilflos, wenn betroffene Personen aus dem Angeh\u00f6rigen- oder Kollegenkreis an einer psychischen Erkrankung leiden. Oft fehlen uns die richtigen Worte oder das n\u00f6tige Vertrauen, um angemessen zu reagieren. <strong>Die Kurse f\u00fcr Erste Hilfe f\u00fcr psychische Gesundheit<\/strong> vermitteln Ihnen einfache und <strong>praxisnahe Werkzeuge<\/strong>, um <strong>Menschen in psychischer Not zu unterst\u00fctzen<\/strong>, sie zu ermutigen, professionelle Hilfe anzunehmen &#8211; und sie auf dem Weg zu positiven Ver\u00e4nderungen im Alltag zu begleiten.<\/p>\n<p>Innerhalb von wenigen Tagen oder Halbtagen <strong>erwerben die Teilnehmenden fundierte Grundlagen<\/strong> zu psychischen St\u00f6rungen und Krisen. Durch <strong>interaktive \u00dcbungen<\/strong> und <strong>Rollenspiele<\/strong> werden die <strong>theoretischen Kenntnisse<\/strong> mit praktischen F\u00e4higkeiten kombiniert, sodass diese <strong>direkt in der Praxis angewendet<\/strong> werden k\u00f6nnen.<\/p>\n<h2>\n\t\t\tUnser Angebot\t<\/h2>\n\t\t\t\t\t<a role=\"heading\" aria-level=\"2\" tabindex=\"-1\"  id=\"fl-accordion--label-0\">STANDARD<p>Richtet sich an Erwachsene, die anderen Erwachsenen helfen m\u00f6chten.<\/p><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"button\" id=\"fl-accordion--icon-0\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-0\"><i>Expand<\/i><\/button>\n\t<h3>PSSM Standard<\/h3>\n<p>Der PSSM-Standardkurs richtet sich an Erwachsene, die anderen Erwachsenen (z.\u202fB. Verwandten, Freund:innen, Kolleg:innen) helfen m\u00f6chten, die Anzeichen von psychischen Erkrankungen zeigen. Der Kurs basiert auf den f\u00fcnf <strong>ROGER-Erste-Hilfe-Ma\u00dfnahmen<\/strong>, um psychische Probleme fr\u00fchzeitig zu erkennen und anzusprechen. Die Teilnehmenden lernen, die fr\u00fchen Anzeichen von psychischen Erkrankungen zu erkennen, diese ohne Verurteilung anzusprechen und die Betroffenen zu ermutigen, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.<\/p>\n<h4>Inhalt<\/h4>\n<p><u>Behandelte psychische St\u00f6rungen : <\/u><\/p>\n<ul>\n<li>Depressionen<\/li>\n<li>Angstst\u00f6rungen<\/li>\n<li>Psychosen<\/li>\n<li>St\u00f6rungen im Zusammenhang mit dem Gebrauch von Substanzen<\/li>\n<\/ul>\n<p><u>Angesprochene Krisensituationen : <\/u><\/p>\n<ul>\n<li>Selbstmordgedanken oder -verhalten<\/li>\n<li>Panikattacken<\/li>\n<li>Traumatische Ereignisse<\/li>\n<li>Schwerer psychotischer Zustand<\/li>\n<li>Schwerwiegende Auswirkungen des Konsums von Alkohol und anderen Substanzen<\/li>\n<li>Aggressives Verhalten<\/li>\n<\/ul>\n\t<h4>Modalit\u00e4ten<\/h4>\n\t<dl>\n    <dt> Zielpublikum<\/dt>\n    <dd>Ab 18 Jahren<\/dd>\n    <dt> Format<\/dt>\n    <dd>Kurse in Form von Pr\u00e4senzveranstaltungen oder Webinaren<\/dd>\n    <dt> Sprachen<\/dt>\n    <dd>DE\/FR<\/dd>\n    <dt> Dauer<\/dt>\n    <dd>\n      4 Module zu je 3 Stunden, die auf unterschiedliche Weise organisiert werden k\u00f6nnen, z.B.:\n      <ul>\n        <li>\u00dcber 4 Wochen: 1 Modul pro Woche, typischerweise halbt\u00e4gig <\/li>\n        <li>\u00dcber 2 Wochen: 2 ganze Tage mit 2 Modulen pro Tag <\/li>\n      <\/ul>\n    <\/dd>\n    <dt> Preis<\/dt>\n    <dd>27 \u20ac (erm\u00e4\u00dfigter Preis von nur 1,50 \u20ac mit dem Kulturpass, und kostenlos mit der Carte Jeune Europ\u00e9enne)<\/dd>\n<\/dl>\n\t<a href=\"\/de\/ersthelfer-in-werden\/#listecourssecouriste\">Jetzt anmelden!<\/a>\n\t\t\t\t\t<a role=\"heading\" aria-level=\"2\" tabindex=\"-1\"  id=\"fl-accordion--label-1\">YOUTH<p>Speziell f\u00fcr Erwachsene, die Jugendlichen helfen wollen.<\/p><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"button\" id=\"fl-accordion--icon-1\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-1\"><i>Expand<\/i><\/button>\n\t<h3 id=\"pssm-youth\">PSSM Youth<\/h3>\n<p>Der Kurs PSSM Youth richtet sich speziell an Erwachsene, die Jugendlichen bei psychischen St\u00f6rungen helfen m\u00f6chten. Ziel des Kurses ist es, diese Erwachsenen mit den notwendigen Kompetenzen auszustatten, um bei psychischen St\u00f6rungen von Jugendlichen angemessen intervenieren zu k\u00f6nnen. Der Kurs basiert auf den gleichen Grundprinzipien wie der Standardkurs, ist jedoch auf die besonderen Bed\u00fcrfnisse und Herausforderungen von Jugendlichen in Bezug auf psychische St\u00f6rungen zugeschnitten.<\/p>\n<h4>Inhalt<\/h4>\n<p><u>Behandelte psychische St\u00f6rungen:<\/u><\/p>\n<ul>\n<li>Depressionen<\/li>\n<li>Angstst\u00f6rungen<\/li>\n<li>Psychose<\/li>\n<li>St\u00f6rungen im Zusammenhang mit dem Gebrauch von Substanzen<\/li>\n<li>Essst\u00f6rungen<\/li>\n<\/ul>\n<p><u>Angesprochene Krisensituationen:<\/u><\/p>\n<ul>\n<li>Selbstmordgedanken oder -verhalten<\/li>\n<li>Panikattacken<\/li>\n<li>Traumatische Ereignisse<\/li>\n<li>Schwerer psychotischer Zustand<\/li>\n<li>Schwerwiegende Auswirkungen des Konsums von Alkohol und anderen Substanzen<\/li>\n<li>Aggressives Verhalten<\/li>\n<li>Selbstverst\u00fcmmelung (nicht suizidal)<\/li>\n<\/ul>\n\t<h4>Modalit\u00e4ten<\/h4>\n\t<dl>\n    <dt> Zielpublikum<\/dt>\n    <dd>Ab 18 Jahren Schulpersonal, P\u00e4dagog:innen, Eltern und andere Erwachsene, die Jugendliche mit psychischen Problemen unterst\u00fctzen m\u00f6chten.<\/dd>\n    <dt> Format<\/dt>\n    <dd>Kurse in Form von Pr\u00e4senzveranstaltungen oder Webinaren<\/dd>\n    <dt> Sprachen<\/dt>\n    <dd>DE\/FR<\/dd>\n    <dt> Dauer<\/dt>\n    <dd>\n      4 Module zu je 3,5 Stunden, die auf unterschiedliche Weise organisiert werden k\u00f6nnen, z.B.:\n      <ul>\n        <li>\u00dcber 4 Wochen: 1 Modul pro Woche, typischerweise halbt\u00e4gig  <\/li>\n        <li>\u00dcber 2 Wochen: 2 ganze Tage mit 2 Modulen pro Tag  <\/li>\n      <\/ul>\n    <\/dd>\n    <dt> Preis<\/dt>\n    <dd>31 \u20ac (erm\u00e4\u00dfigter Preis von nur 1,50 \u20ac mit dem Kulturpass, und kostenlos mit der Carte Jeune Europ\u00e9enne)<\/dd>\n<\/dl>\n\t<a href=\"\/de\/ersthelfer-in-werden\/#listecourssecouristeyouth\">Jetzt anmelden!<\/a>\n\t\t\t\t\t<a role=\"heading\" aria-level=\"2\" tabindex=\"-1\"  id=\"fl-accordion--label-2\">TEEN<p>Lehrt die Jugendlichen, wie sie anderen Jugendlichen helfen k\u00f6nnen.<\/p><\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<button type=\"button\" id=\"fl-accordion--icon-2\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"fl-accordion--panel-2\"><i>Expand<\/i><\/button>\n\t<h3 id=\"pssm-teen\">PSSM Teen<\/h3>\n<p>Im PSSM Teen-Kurs lernen Teenager, wie sie anderen Jugendlichen mit psychischen Problemen helfen k\u00f6nnen, indem sie sie an einen Erwachsenen weitervermitteln. Diese Kurse werden in Schulen angeboten, in denen mindestens 20 % des Personals in PSSM Youth ausgebildet wurden. Der Kurs wird jedes Jahr f\u00fcr alle Klassen einer Stufe durchgef\u00fchrt. Schulen m\u00fcssen sich zudem bereit erkl\u00e4ren, nach dem ersten Jahr der Umsetzung interne Instruktor:innen auszubilden, die in der Lage sind, die Kurse eigenst\u00e4ndig zu leiten.<\/p>\n<h4>Inhalt<\/h4>\n<p><u>Behandelte psychische St\u00f6rungen:<\/u><\/p>\n<ul>\n<li>Depressionen<\/li>\n<li>Angstst\u00f6rungen<\/li>\n<li>Psychosen<\/li>\n<li>St\u00f6rungen im Zusammenhang mit dem Gebrauch von Substanzen<\/li>\n<li>Essst\u00f6rungen<\/li>\n<\/ul>\n<p><u>Angesprochene Krisensituationen:<\/u><\/p>\n<ul>\n<li>Selbstmordgedanken<\/li>\n<li>Selbstverst\u00fcmmelung<\/li>\n<li>Schwerwiegende Auswirkungen des Konsums von Alkohol und anderen Substanzen<\/li>\n<li>Aggressives Verhalten und Mobbing<\/li>\n<\/ul>\n\t<h4>Modalit\u00e4ten<\/h4>\n\t<dl>\n    <dt> Zielpublikum<\/dt>\n    <dd>Sch\u00fcler:innen in Sekundarschulen, f\u00fcr ein bestimmtes Schuljahr<\/dd>\n    <dt> Voraussetzung<\/dt>\n    <dd>20 % des Schulpersonals m\u00fcssen in PSSM Youth ausgebildet sein<\/dd>\n    <dt> Organisation<\/dt>\n    <dd>Die Kurse werden j\u00e4hrlich f\u00fcr alle Klassen einer bestimmten Schulstufe angeboten. Die Organisation und Durchf\u00fchrung der Kurse erfolgen durch die Schule selbst, unterst\u00fctzt von ausgebildeten Instruktor:innen. Die ersten Kurse werden in Zusammenarbeit mit der Ligue Sant\u00e9 Mentale durchgef\u00fchrt. Danach k\u00f6nnen die Schulen die Organisation und Durchf\u00fchrung eigenst\u00e4ndig \u00fcbernehmen.<\/dd>\n    <dt> Dauer<\/dt>\n    <dd>3 Module \u00e0 100 Minuten, d. h. 3 Doppelstunden<\/dd>\n    <dt> Sprachen<\/dt>\n    <dd>DE\/FR<\/dd>\n    <dt> Preis<\/dt>\n    <dd>F\u00fcr Sch\u00fcler:innen kostenlos. Sekundarschulen kaufen die Lehrb\u00fccher zu einem Preis von 10 \u20ac. Dieser Betrag wird vom SCRIPT zur\u00fcckerstattet. <\/dd>\n<\/dl>\n\t<a>Informieren Sie sich in Ihrer Schule<\/a>\n<h2  id=\"listecourssecouriste\">\n\t\t\tListe der STANDARD-Kurse\t<\/h2>\n\t<div class=\"first-aid-sessions\"><div class=\"first-aid-session first-aid-category-27 first-aid-available\">\n                <h3 class=\"first-aid-title\">PSSM 261110 EXT FR<\/h3>\n                <div class=\"first-aid-info\">\n                <div class=\"first-aid-info-left\">\n                    <div class=\"first-aid-language\"><strong>Sprache:<\/strong> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pssm.lu\/wp-content\/plugins\/first_aid\/fr.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"15\" style=\"margin-right: 5px; vertical-align: middle;\">Franz\u00f6sisch<\/div>\n                <\/div>\n                <div class=\"first-aid-info-right\">\n                    <div class=\"first-aid-type\"><strong>Typ:<\/strong> webinar<\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n            \n                <div class=\"first-aid-modules\"><div class=\"first-aid-module session-1\">\n                    <span class=\"first-aid-module-date\">10\/11\/2026<\/span> <span class=\"first-aid-module-time\">18:00 - 21:00<\/span>\n                <\/div><div class=\"first-aid-module session-2\">\n                    <span class=\"first-aid-module-date\">17\/11\/2026<\/span> <span class=\"first-aid-module-time\">18:00 - 21:00<\/span>\n                <\/div><div class=\"first-aid-module session-3\">\n                    <span class=\"first-aid-module-date\">24\/11\/2026<\/span> <span class=\"first-aid-module-time\">18:00 - 21:00<\/span>\n                <\/div><div class=\"first-aid-module session-4\">\n                    <span class=\"first-aid-module-date\">01\/12\/2026<\/span> <span class=\"first-aid-module-time\">18:00 - 21:00<\/span>\n                <\/div><\/div>\n                <a class=\"first-aid-register-button\" href=\"https:\/\/www.prevention-inscription.lu\/custu_pubRegis.php?M25pcGlJNWxkQnJ0SllQVWFlOXNRZz09\" target=\"_blank\">Anmelden<\/a>\n\t    <\/div><div class=\"first-aid-session first-aid-category-27 first-aid-available\">\n                <h3 class=\"first-aid-title\">PSSM-270114 EXT-LU<\/h3>\n                <div class=\"first-aid-info\">\n                <div class=\"first-aid-info-left\">\n                    <div class=\"first-aid-language\"><strong>Sprache:<\/strong> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pssm.lu\/wp-content\/plugins\/first_aid\/lu.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"15\" style=\"margin-right: 5px; vertical-align: middle;\">Luxemburgisch<\/div>\n                <\/div>\n                <div class=\"first-aid-info-right\">\n                    <div class=\"first-aid-type\"><strong>Typ:<\/strong> webinar<\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n            \n                <div class=\"first-aid-modules\"><div class=\"first-aid-module session-1\">\n                    <span class=\"first-aid-module-date\">14\/01\/2027<\/span> <span class=\"first-aid-module-time\">18:00 - 21:00<\/span>\n                <\/div><div class=\"first-aid-module session-2\">\n                    <span class=\"first-aid-module-date\">21\/01\/2027<\/span> <span class=\"first-aid-module-time\">18:00 - 21:00<\/span>\n                <\/div><div class=\"first-aid-module session-3\">\n                    <span class=\"first-aid-module-date\">28\/01\/2027<\/span> <span class=\"first-aid-module-time\">18:00 - 21:00<\/span>\n                <\/div><div class=\"first-aid-module session-4\">\n                    <span class=\"first-aid-module-date\">04\/02\/2027<\/span> <span class=\"first-aid-module-time\">18:00 - 21:00<\/span>\n                <\/div><\/div>\n                <a class=\"first-aid-register-button\" href=\"https:\/\/www.prevention-inscription.lu\/custu_pubRegis.php?MFFxSnFadXkxZ1JLYTZqdXR2Zko4Zz09\" target=\"_blank\">Anmelden<\/a>\n\t    <\/div><div class=\"first-aid-session first-aid-category-27 first-aid-available\">\n                <h3 class=\"first-aid-title\">PSSM-270218 EXT-FR<\/h3>\n                <div class=\"first-aid-info\">\n                <div class=\"first-aid-info-left\">\n                    <div class=\"first-aid-language\"><strong>Sprache:<\/strong> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pssm.lu\/wp-content\/plugins\/first_aid\/fr.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"15\" style=\"margin-right: 5px; vertical-align: middle;\">Franz\u00f6sisch<\/div>\n                <\/div>\n                <div class=\"first-aid-info-right\">\n                    <div class=\"first-aid-type\"><strong>Typ:<\/strong> presentiel<\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n            <div class=\"first-aid-location\" style=\"font-size: 0.95rem;\"><strong>Ort:<\/strong> LIGUE SANTE MENTALE 1, DERNIER SOL L-2543 LUXEMBOURG <a href=\"https:\/\/www.google.com\/maps\/search\/?api=1&#038;query=LIGUE+SANTE+MENTALE+1%2C+DERNIER+SOL+L-2543+LUXEMBOURG\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" style=\"font-size: 0.85rem; text-decoration: underline;\">(Google Maps)<\/a><\/div>\n                <div class=\"first-aid-modules\"><div class=\"first-aid-module session-1\">\n                    <span class=\"first-aid-module-date\">18\/02\/2027<\/span> <span class=\"first-aid-module-time\">09:00 - 12:00<\/span>\n                <\/div><div class=\"first-aid-module session-2\">\n                    <span class=\"first-aid-module-date\">25\/02\/2027<\/span> <span class=\"first-aid-module-time\">09:00 - 12:00<\/span>\n                <\/div><div class=\"first-aid-module session-3\">\n                    <span class=\"first-aid-module-date\">04\/03\/2027<\/span> <span class=\"first-aid-module-time\">09:00 - 12:00<\/span>\n                <\/div><div class=\"first-aid-module session-4\">\n                    <span class=\"first-aid-module-date\">11\/03\/2027<\/span> <span class=\"first-aid-module-time\">09:00 - 12:00<\/span>\n                <\/div><\/div>\n                <a class=\"first-aid-register-button\" href=\"https:\/\/www.prevention-inscription.lu\/custu_pubRegis.php?RlpKSmt6Yk9TNUozZGQ1K1NidVp1Zz09\" target=\"_blank\">Anmelden<\/a>\n\t    <\/div><div class=\"first-aid-session first-aid-category-27 first-aid-available\">\n                <h3 class=\"first-aid-title\">PSSM-270414 EXT-ENG<\/h3>\n                <div class=\"first-aid-info\">\n                <div class=\"first-aid-info-left\">\n                    <div class=\"first-aid-language\"><strong>Sprache:<\/strong> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pssm.lu\/wp-content\/plugins\/first_aid\/gb.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"15\" style=\"margin-right: 5px; vertical-align: middle;\">Englisch<\/div>\n                <\/div>\n                <div class=\"first-aid-info-right\">\n                    <div class=\"first-aid-type\"><strong>Typ:<\/strong> webinar<\/div>\n                <\/div>\n            <\/div>\n            \n                <div class=\"first-aid-modules\"><div class=\"first-aid-module session-1\">\n                    <span class=\"first-aid-module-date\">14\/04\/2027<\/span> <span class=\"first-aid-module-time\">09:00 - 12:00<\/span>\n                <\/div><div class=\"first-aid-module session-2\">\n                    <span class=\"first-aid-module-date\">21\/04\/2027<\/span> <span class=\"first-aid-module-time\">09:00 - 12:00<\/span>\n                <\/div><div class=\"first-aid-module session-3\">\n                    <span class=\"first-aid-module-date\">28\/04\/2027<\/span> <span class=\"first-aid-module-time\">09:00 - 12:00<\/span>\n                <\/div><div class=\"first-aid-module session-4\">\n                    <span class=\"first-aid-module-date\">05\/05\/2027<\/span> <span class=\"first-aid-module-time\">09:00 - 12:00<\/span>\n                <\/div><\/div>\n                <a class=\"first-aid-register-button\" href=\"https:\/\/www.prevention-inscription.lu\/custu_pubRegis.php?WXluUzZRdmNMcDhYcjdudjhRbnJ5dz09\" target=\"_blank\">Anmelden<\/a>\n\t    <\/div><\/div>\n<h2  id=\"listecourssecouristeyouth\">\n\t\t\tListe der YOUTH-Kurse\t<\/h2>\n\t<div class=\"first-aid-sessions\"><div class=\"first-aid-session first-aid-category-30 first-aid-available\">\n                <h3 class=\"first-aid-title\">YOUTH-261109-EXT-FR<\/h3>\n                <div class=\"first-aid-info\">\n                <div class=\"first-aid-info-left\">\n                    <div class=\"first-aid-language\"><strong>Sprache:<\/strong> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.pssm.lu\/wp-content\/plugins\/first_aid\/fr.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"15\" style=\"margin-right: 5px; 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Viele von uns f\u00fchlen sich hilflos, wenn betroffene Personen aus dem Angeh\u00f6rigen- oder Kollegenkreis an einer psychischen Erkrankung leiden. Oft fehlen uns die richtigen Worte oder das n\u00f6tige Vertrauen, um angemessen zu reagieren. Die Kurse f\u00fcr Erste Hilfe f\u00fcr psychische Gesundheit vermitteln Ihnen einfache und praxisnahe&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-8427","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pssm.lu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8427","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pssm.lu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pssm.lu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pssm.lu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pssm.lu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8427"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.pssm.lu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8427\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11682,"href":"https:\/\/www.pssm.lu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8427\/revisions\/11682"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pssm.lu\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8427"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}